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Aliment Proteine

Où trouve-t-on des protéines ?

Où trouve-t-on des protéines Les protéines jouent un rôle très important dans la ration alimentaire jour. Chaque personne doit en consommer la quantité recommandée par jour pour éviter une carence. Ainsi, il est nécessaire de connaître les aliments qui contiennent des protéines pour une consommation optimale. Les protéines animales Par ...

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Sources des aliment proteine

Sources des aliment proteine Les produits d’origine animale ainsi qu’au soja sont considérés comme les meilleures sources de aliment proteine. La majorité des produits végétaux, à l’exception du soja, ne sont pas riches en acides aminés essentiels comme les produits d’origine animale. Et pourtant, nous pouvons obtenir toutes les protéines ...

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