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liste des Aliments Pauvres en Fer

Aliments Pauvres en Fer

liste des Aliments Pauvres en Fer

Le fer est un élément essentiel pour notre corps, Sans lui, Le sang ne transportent pas de l’oxygène par les organes de manière appropriée, nous faire sentir plus vous êtes fatigué que la normale sans avoir fait trop fort.

Voici La liste répertorie les aliments contenant moins de quantité de fer .

Seitan: n’est Pas de fer entre les éléments nutritifs.

Crème liquide pour monter: Il est un aliment sans fer.

Rose: Cet aliment ne contient pas de fer.

Le chewing-gum: Il est un aliment qui manque de fer.

Huile d’olive vierge: Il est un aliment qui n’a pas de fer.

L’huile de maïs: Il est un aliment qui ne fournit pas de fer dans notre corps.

L’huile de palme: Le fer est un nutriment qui ne se trouve pas dans cet aliment.

L’huile de soja: Ceci est un aliment ne contient pas de fer.

Maïs Margarine: Parmi les éléments nutritifs de ces aliments ne sont pas de fer.

Eau: Parmi les propriétés nutritionnelles de ces aliments est de ne pas avoir de fer.

Soda Orange: Il est un aliment sans fer.

Soda citron-lime: Cet aliment ne contient pas de fer.

Tonica: Il est un aliment qui manque de fer.

Aquarius: Il est un aliment qui n’a pas de fer.

Gatorade: Il est un aliment qui ne fournit pas de fer dans notre corps.

Isostar: Le fer est un nutriment qui ne figure pas sur cette nourriture.

Anise: Ceci est un aliment ne contient pas de fer.

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Cognac: Parmi les éléments nutritifs de ces aliments ne sont pas de fer.

Bitters avec de l’alcool: Parmi les propriétés nutritionnelles de ces aliments est de ne pas avoir de fer.

Gélatine : Il n’a pas de fer entre ses éléments nutritifs.

Bocal de fruits variés : est un aliment sans fer.

Bocal de poissons : cet aliment ne contient pas de fer.

Boire danao type : un aliment manque de fer.

Flan vanille : il y a un certain nombre de moins de 1 mg de fer par 100 grammes de ce dessert.

Huile de foie de morue : 100 g de cet aliment en quantité inférieure à 1 mg de fer peut être trouvé.

L’eau courante : 100 grammes de cette boisson ont moins de 1 mg de fer.

Eau pétillante : 100 grammes de ce boire une quantité inférieure à 1 mg de fer peut être trouvé.

Soude : il y a un certain nombre de moins de 1 mg de fer par 100 grammes de cette boisson.

Brandy : 100 grammes de cette boisson ont moins de 1 mg. fer.

Soude : 100 grammes de cette boisson contiennent moins de 1 mg. fer.

Vodka : une quantité inférieure à 1 mg de fer peut être trouvée dans 100 grammes de cette boisson.

Bière : il y a un certain nombre de moins de 1 mg de fer par 100 grammes de cette boisson.

Beurre salé : une quantité inférieure à 1 mg de fer se trouve dans 100 g de cet aliment.

Whisky : 100 grammes de cette boisson contiennent moins de 1 mg. fer.

Bière non alcoolisée : 100 grammes de cette boisson ont moins de 1 mg de fer.

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Crème fouettée : il y a un certain nombre de moins de 1 mg de fer dans 100 g de cet aliment.

Huile de tournesol : 100 g de cet aliment en quantité inférieure à 1 mg de fer peut être trouvé.

Huile d’arachide : 100 g de cet aliment sont inférieures à 1 mg. fer.

Boisson de Cola : une quantité inférieure à 1 mg de fer se trouve dans 100 grammes de cette boisson.

Boissons gazeuses Cola à faible teneur en calories : 100 grammes de cette boisson, il y a un certain nombre de moins de 1 mg de fer.

Cola sans boisson caféine : une quantité inférieure à 1 mg de fer se trouve dans 100 grammes de cette boisson.

Leche de cabra: 100 gramos de esta leche tienen menos de 1 mg. de hierro
.
Leche materna transicional: en 100 gramos de esta leche hay una cantidad de hierro menor que 1 mg.

Aceite de coco: en 100 gramos de este alimento se puede encontrar una cantidad de hierro menor de 1 mg.

Le lait maternel colostrum : une quantité inférieure à 1 mg de fer se trouve dans 100 grammes de ce lait.

Mature le lait maternel : il y a un certain nombre de moins de 1 mg de fer par 100 grammes de ce lait.

Margarine allégé : 100 g de cet aliment sont inférieures à 1 mg. fer.

Margarine de salé : 100 g de cet aliment contient moins de 1 mg de fer.

Margarine de stérol : 100 g de cet aliment en quantité inférieure à 1 mg de fer peut être trouvé.

Soda citron : il y a un certain nombre de moins de 1 mg de fer par 100 grammes de cette boisson.

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Brebis : une quantité inférieure à 1 mg de fer se trouve dans 100 grammes de ce lait.

Liqueur sucrée : 100 grammes de cette boisson contient moins de 1 mg de fer.

Lait de vache entier : 100 grammes de ce lait ont moins de 1 mg de fer.

Lait demi-écrémé : il y a un certain nombre de moins de 1 mg de fer par 100 grammes de ce lait.

Lait de vache écrémé : une quantité inférieure à 1 mg de fer se trouve dans 100 grammes de ce lait.

Lait concentré : 100 grammes de ce lait ont moins de 1 mg de fer.

Yaourt entier : 100 g de cet aliment en quantité inférieure à 1 mg de fer peut être trouvé.

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