6 bài tập cơ bụng cho nữ tại nhà hiệu quả

Nhân dịp Tết Nguyên đán Đinh Dậu, Livan tổ chức chương trình TRI ÂN KHÁCH HÀNG lớn nhất từ trước đến nay với ưu đãi lên đến 50%. Chương trình chỉ áp dụng từ 11/1 – 21/1/2017.
Đặc biệt, chương trình áp dụng cho cả các khách mua hàng trực tiếp và online, không hạn chế số lượng, giúp cho tất cả các khách hàng có thể chọn lựa những sản phẩm như ý với mức giá ưu đãi nhất.
>> http://dotapgym.vn/tin-soc-livan-sport-lan-dau-tien-sale-off-den-50.html

Chị ơi nếu em gầy tập có sao k vậy chị ưi

Có bài tập nào bụng săn chắc mà số ký k giảm k ah

Cảm ơn video rất hữu ích. Đã thử và rất ok

Chị ơi cái này có đc 6 múi ko chị

Đẹp quá

Mình tập xong ko thấy đau bụng mà mỏi cổ vs mỏi vai

Mệt thật ý 😵😵

Mình cao 1m6 nặng 48k bụng mỡ 1dong luôn cố gắng để đánh tan mỡ mới được 💪💪💪

Tập cái này có cần ăn kiêng k ạ

Mình không biết cách gập người lên thì thở ra mà toàn là ngược lại thôi khó quá

Có đc 6 múi ko

Em tập bị đau sương sống quá liều vc gì k mn ?

Tập đau bụng quá các bác ơi

mình tập cong dau cơ bụng ê ẩm hết ngươi

Chị ơi s e tập đông tác xiết cơ bụng đau quá ạ.. giờ k làm nổi lun ..k bt làm có sai không…mong chị trả lời giúp e ạ

Gầy tập đc k ạ

Tập khi nào mới có hiệu quả ạ

Em giảm cân rồi c Minh Thúy ạ

Tập được ba cái muốn tắt thở:3

Cần kiêng k chị

Chúc kênh và các quý vị khán thính giả xem kênh thật nhiều sức khỏe, niềm vui, hạnh phúc có năm 2020 trọn vẹn vạn sự như ý. Chúc kênh ngày càng phát triển.

R4

Đau bụng lắm lun á

Mệt muốn chết

Mình thích bài này Hiệu quả cao

Ỳph

Chấm

Chị 44kg tập có bị tuột kg ko ạ

Tập 1 ngày mấy lần ạ

MIK TU 53KG NHO CHI MA EM GIAM CON 45KG I AHIHI

Tập xong nó đau gần chết

Khó tập quá ad ơi

Chị ơi cho em hỏi là giảm mỡ bụng thật không rất cần nge câu trả lời lắm đó

Trời ng dạy bụng mỡ mà hướng dẫn gì 🙏🙏

Các kiểu gì Mẹ tập giảm mỡ mà sợ mập quá

Có tập kiểu gen giảm mỡ

Sao nó khó vậy

Làm sao để giảm mặt vậy chị !!
E bị béo ở mặt á ☹️

Hlv mà cơ thể ko đẹp vậy