August 25, 2020
  • 7:34 am Cách tách gộp ô trong Excel – How to Merge Cells in Excel
  • 7:23 am Cách xem mật khẩu wifi cho điện thoại Samsung , Oppo, wifi Tenda , iPhone| Dương Văn An
  • 7:10 am HƯỚNG TẢI NHẠC YOUTUBE VỀ MÁY TÍNH DẠNG FILE ZING MP3 ĐƠN GIẢN NHẤT
  • 6:58 am One Punch Man – Tập 05 [Việt sub] [Bản giới hạn]
  • 6:43 am Bài tập Excel nâng cao có hướng dẫn giải [Cực Hay]



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Video này là tổng hợp các tips cần chú ý khi chọn trang phục thể thao cho cả nam và nữ các bạn nha.

MUA SPORT BRA Ở ĐÂU?

Các bạn có thể tìm mua tại store chính hãng hoặc mua order trên web của các brand nha. Hana luôn ủng hộ hàng chính hãng.

Quần áo thể thao mà Hana mặc trong video của ONOFF có thể mua tại đây:
Nhập mã “hanaxinhdep” để được tặng 1 phần quà khi mua đồ Sport ONOFF nhaaa. Chỉ 30 bạn thôi nên phải thật nhanh tay đó!

Cửa hàng của ONOFF:

Hỗ trợ thông tin tại Fanpage ONOFF:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Các mẹ có câu hỏi gì cứ comment để Hana giải đáp nhaaa. Chúc các mẹ và bé có những giây phút thật vui vẻ bên nhau nhá.

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn: https://alimentproteine.com/

Xem thêm bài viết khác: https://alimentproteine.com/yoga/

admin

RELATED ARTICLES

41 COMMENTS

  1. MT Hana Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Hana Giang Anh có thể cho mình 1 2 mẫu quần (dài) phù hợp cho chạy bộ ngoài trời không ạ ? Mình hay mặc quần running ngắn như quần đùi khi chạy máy phòng gym nhưng thấy ra ngoài hơi ngắn. Mong sự tư vấn từ Bạn ! Tks.

    Reply
  2. Hana Giang Anh Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    ❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

    Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

    Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

    Reply
  3. Tour Origin Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Bấm vào link này sẽ được giảm giá trang phục tập gym https://shorten.asia/kj8MMEX5

    Reply
  4. Phuc Nguyen Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Ngực lép

    Reply
  5. Giang Pham Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Chị Na dùng son gì mà xinh quá vậy.huhu. 😍😍

    Reply
  6. Tien Thuy Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Chi Hana oi, em tap den bai siet bung cua chi so 4 rui a.hieu qua lam lun chi a, em giam duoc 1,5kg/4 ngay.

    Reply
  7. Làm Đẹp Mỗi Ngày Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    HAY QUÁ C ƠI YÊU CHỊ HANA C RA THÊM VIDEO NHA

    Reply
  8. Bụi Family Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    em thích cái nét duyên của chị lắm ý

    Reply
  9. Thương Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Không mặc gì là đẹp nhất chị ạ^^

    Reply
  10. Long Ngọc Phước Hoàng Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    0:26 tự nhiên thấy chị kêu tên em, giật cả mình 😂😂😂😂😂

    Reply
  11. Ô Yêu Vương Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    2:17 ==anh thấy con gái không mặc gì là đẹp nhất……….. Yêu cầu của 1 nam nhân để được bổ mắt.

    Reply
  12. Tú Anh Dương Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Mãi yêu chị❤️❤️❤️❤️❤️

    Reply
  13. Ivy Lana Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Sao xem xong cái vid này cảm giác hình tượng của girlcrush hana trong mk sụp đổ:))C vẫn mê trai đẹp như bao người😂

    Reply
  14. Mai Phương Trần Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Chị Haha dễ thương quá ạ chúc chị luôn thành công trong công việc cũng như trong cuộc sống 😘😘

    Reply
  15. KhaLy Ng Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Chị làm video về cằm 2 ngấn và cách giảm mỡ cằm đi ạ

    Reply
  16. Tiên Lê Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Video hữu ích lắm chị ạ

    Reply
  17. Trần Kiều Phương Anh Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Yêu Naaaaa

    Reply
  18. Dung Lê Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Bộ chị mua bn v ạ

    Reply
  19. Quỳnh Nguyễn Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Anh này là chồng chị đúng ko ạ

    Reply
  20. Thanh Hường Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Anh Phước anh Phước chị Na ơi 😅😅😅😅😅😅😅

    Reply
  21. chi chi Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Làm bài 45 phút nữa đi chị ơi

    Reply
  22. Minh Phạm Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    ui anh đẹp zai quá !

    Reply
  23. nguyen nha Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Chị hanna ơi! Chị làm thêm video cardio 45’ cho level 2-3 đi chị. Cảm ơn chị <3

    Reply
  24. Hong Ngoc Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Quà chất như nước cất!!😆😆😆

    Reply
  25. Nhi Nguyễn Tuyết Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Chị cho e hỏi làm sao có đường cong sau lưng ak chị

    Reply
  26. lelele lelele Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Nói về rạn da mông khi tập đi chị Em tập hăng quá mông em có vài vết đỏ như bị rạn chị ơi !

    Reply
  27. Hà Nguyễn Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Chị ơi em tập đùi mà đau ở 2 bên bẹn là sao ạ ?

    Reply
  28. petichor p Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    chị ơi chân em to, nhiều mỡ
    lúc sờ nó mềm kinh khủng
    mà em sợ là chân to cơ địa. em có tập được các bài tập chân không chị ???

    Reply
  29. Giang Lê Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Chị Hana ơii hơi lạc đề 1 tí nhưng mà clàm video về makeup trong clip đi ạ =))) highlight nhìn chói thích lắm ạ <3

    Reply
  30. ngoc my luu Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    rất hữu ích ạ

    Reply
  31. Uyen Nguyen Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Hi hi, khoe trên fb rồi nhưng khoe lại ở đây, mua nguyên bộ cam On Off như Hana luôn để chụp prewedding phong cách thể thao ở biển, màu đẹp chất liệu miễn chê, đúng chuẩn tiền nào của nấy :)), tiện thể cho mình hỏi son Hana dùng trong clip này là son gì vậy? Đẹppp quáaa, lại hợp bộ đồ cam

    Reply
  32. Ngan Huynh Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    video hay và hài hước lắm chị ơi
    chị làm thêm nhều clip dạng như vầy đi ạ <3

    Reply
  33. Khánh Trần Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Chị ơi
    Em tập bài tập của chị chân to ra ý ạ

    Reply
  34. Luv Tik Tok Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    chị ơi sao tháng nào e tập các bài tập của chị cũng như tập gym thì lại k có kinh vậy còn khi k tập thì vẫn bình thường riết e k dám tập luôn huhu

    Reply
  35. Anh Thư Nguyễn Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    yêu chị:))

    Reply
  36. Kim Chi Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    chị Hana ơi, cho em hỏi ăn các loại đồ ăn như xí muội hoặc ô mai có làm mình béo lên ko ạ

    Reply
  37. Latte Ectrie Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    vid hữu ích quá chị ạ 😘

    Reply
  38. linh pham Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    💖💗💕

    Reply
  39. my phan Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    Chị ơi ra nhiều bài tập bụng nữa nha chị

    Reply
  40. Hoa Nguyen Posted on June 25, 2020 at 2:48 pm

    những bài tập của ci thật tuyệt nói chung k phe chứ tập mấy bài của ci giờ dang đẹp khỏi chê

    Reply
LEAVE A COMMENT