August 25, 2020
  • 7:34 am Cách tách gộp ô trong Excel – How to Merge Cells in Excel
  • 7:23 am Cách xem mật khẩu wifi cho điện thoại Samsung , Oppo, wifi Tenda , iPhone| Dương Văn An
  • 7:10 am HƯỚNG TẢI NHẠC YOUTUBE VỀ MÁY TÍNH DẠNG FILE ZING MP3 ĐƠN GIẢN NHẤT
  • 6:58 am One Punch Man – Tập 05 [Việt sub] [Bản giới hạn]
  • 6:43 am Bài tập Excel nâng cao có hướng dẫn giải [Cực Hay]



Fanfag:
LH : 0976653678
☀☀☀ Với bài tập về sản phẩm này, bạn sẽ nhanh chóng có được một vóc dáng thon gọn,sức khỏe dẻo dai, lưu thông máu huyết, tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể ☀☀☀

Bài tập cơ bản dành cho eo

1 . Ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. Từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà rồi trở lại tư thế ngồi.
2. Nằm thẳng người trên sàn nhà, chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà. Giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà. Dùng tay kéo và hạ từ từ chân xuống (không co khuỷu chân).
Các bài tập hỗ trợ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn, cơ thể săn chắc. Không chỉ thế, những bài tập tổng hợp này còn giúp bạn xua tan cơn nhức mỏi, lưu thông máu huyết, tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể.

Nguồn: https://alimentproteine.com/

Xem thêm bài viết khác: https://alimentproteine.com/yoga/

admin

RELATED ARTICLES

17 COMMENTS

  1. Dot Van Posted on June 28, 2020 at 9:54 am

    Minh dat 1 cai y hinh cho gia tien

    Reply
  2. Uu Hh Posted on June 28, 2020 at 9:54 am

    Toi 1 cai .0785256464

    Reply
  3. Uu Hh Posted on June 28, 2020 at 9:54 am

    Bao nhieu tien vay

    Reply
  4. Chương Lê Posted on June 28, 2020 at 9:54 am

    cái này có ban ko

    Reply
  5. Trinh Nguyenthi Posted on June 28, 2020 at 9:54 am

    M cần một máy như trong hình

    Reply
  6. chó sì cô lách Posted on June 28, 2020 at 9:54 am

    Tập dây này có bị to bắp tay không bạn

    Reply
  7. Uyen Nguyen Posted on June 28, 2020 at 9:54 am

    sợi dây an toàn không nhỉ

    Reply
  8. Tuyen Hoang Posted on June 28, 2020 at 9:54 am

    0973571235 gửi cho tôi cái

    Reply
  9. Thoi get Posted on June 28, 2020 at 9:54 am

    Dung cu tap bung bn vay sop

    Reply
  10. Trang Bui Posted on June 28, 2020 at 9:54 am

    Cho minh 1 chiec 0968984164

    Reply
  11. Tra Nam Posted on June 28, 2020 at 9:54 am

    Bao nhieu 1 cai

    Reply
  12. Minh Nguyễn Posted on June 28, 2020 at 9:54 am

    B nào muốn mua cho mik xin sdt nhé. Mik bán 70k nhé

    Reply
  13. Tài Đỗ Posted on June 28, 2020 at 9:54 am

    Mấy bài này ko vào bụng đâu mn ạ

    Reply
  14. Minh Minh Posted on June 28, 2020 at 9:54 am

    B nào muốn mua cho mik sdt nhé. Giá 60k/ 1 chiếc

    Reply
  15. Hao Nguyen Posted on June 28, 2020 at 9:54 am

    Toi muon mua mot cai 0975616663

    Reply
  16. bao gia Posted on June 28, 2020 at 9:54 am

    toi muốn mua 1 cai

    Reply
  17. Helo Helo Posted on June 28, 2020 at 9:54 am

    có tập cơ ngực ko vậy

    Reply
LEAVE A COMMENT