HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ – KENSPORT.TV
★ Nếu các bạn có những thắc mắc nào. Hãy comment ngay dưới Clip này – KENSPORT TV cùng các huấn luyện viên sẽ tư vấn và chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn !
– tập gym
– hướng dẫn tập gym
– bài tập giảm cân
– hướng dẫn tập yoga
– hướng dẫn tập aerobic
– hướng dẫn tập bụng
——————————–
Kênh YOUTUBE CHÍNH THỨC của KENSPORT – Nơi chia sẻ những kinh nghiệm và kỹ năng tập luyện Fitness, Gym, Aerobic, Yoga…
——————————–
✪ KENSPORT TV – KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY ✪
►Youtube:
► Website:
► Facebook:
► Facebook:
► Add: Số 1 Ngõ 155 Đặng Tiến Đông – Đống Đa – Hà Nội
► Hotline: 0936368928 | 04.32171101
Nguồn: https://alimentproteine.com/
Xem thêm bài viết khác: https://alimentproteine.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- Calories? Macros? Tính Thế Nào Nhỉ? | An Nguyen Fitness
- Đổ xô đi làm PT: Thu nhập khủng, nhiều cám dỗ
- Bài tập Yoga đầy đủ mỗi ngày cùng Nguyễn Hiếu – Yoga tại Nhà Hát Lớn – Hà Nội (Ha Noi Opera House)
- Phòng Gym Yoga Dance VIP Nhất Quận 12 Và Khu Bắc Sài Gòn
- Hướng dẫn tập gym #019 – 8 động tác tập mông cong lưng khoẻ – KENSPORT.TV
RELATED ARTICLES
37 COMMENTS
LEAVE A COMMENT
Hay quá
Dạy tập thở đi ạ.chạy bộ
Tóc lúc nào cũng xoã ra thế nhìn gai người lắm
Thành công nhé
Rất hay
Ra115
Rs
tập thể dục thì trong 1tuan đầu là toàn thân ê ẩm đó các bạn. wa tuan thu 2 mới wên
Chị hướng dẫn nghe rất thích luôn 😍
E ngày đầu tập đau khóc luôn tập 1 tháng liền k ngừng nghỉ bây giờ mình có 1 cái eo thon gọn mặc đồ gì cũng đẹp…cảm ơn chị nhiều đã đăng bài này cho tất cả chị em xem và lm theo
Body đẹp quá em
Khá mệt ý
Tời ơi tập theo em mệt đúi luôn 😍😍cảm ơn em nhiều nhé
23/6
22/6 bắt đầu tập
Hôm nay e bắt đầu tập, 3 tuần sau e quay lại
Có ai như mình bị đau cổ k 😅
Em tập bị đau phần lưng chị ạ k cảm thấy bụng nóng chút nào em đã cố để lưng thẳng nhưng k đc
20/6bat đầu tap
Rất tốt
tuổi bao nhiêu thì tập bài này hả em
18-6 bắt đầu tập. 2 tuần sau quay lại 🤪
Đã tập 2 tháng và thấy hiệu quả
Thanks
Em dạy rất hay. Cám ơn em nhiều
15 /6 có còn tập k
14/6/2020
Em ngày nào cũng tập… Cũng gọn hơn sau 2 tuần rồi… Sẽ cố gắng hơn để ốm 20kg 🤣 cảm ơn chị nhiều nhé
Cam ơn bạn rất nhìu nhe. Ban mua đồ tập Gym ỡ đâu vậy . Tks
Bài tập rất hay, cảm ơn bạn nhé!
Mình biết được bài cardio 12 phút GIẢM MỠ BỤNG và TOÀN THÂN rất hiệu quả, mọi người bấm vào link này xem thử cho vui nhé https://youtu.be/APsxwT4Z8kw
" Sarah Nguyen – Cuộc sống Hà Lan" 🌷🌷🌷🌷🌷🌷
trước đây mình tập theo bài này thì đau cổ dã man xong lười bỏ ko tập. 2 ngày gần đây lại bắt đầu tập lại mà ko đau cổ nữa mà đau cơ bụng kinh khủng hâhha.
c Trang dạy rất hay dễ hiểu, cảm ơn video của chị. 😘
Hay lắm, cảm ơn bạn, ngày nào mình cũng xem
E tập sao bị đau phần cằm và cổ..
E tập mỗi ngày 1 lần thui có dk ko ạ..mong cj rep
01:15
Ngày 1
Xi n chàoTrang