Làm sao để bắt đầu luyện tập Calisthenics/Street Workout | How to start Calisthenics | SHINPHAMM

37
3



Cách để bắt đầu tập Calisthenics không hề phức tạp nhưng cũng không phải đơn giản nếu bạn không tìm được bài tập phù hợp cho mình. Chính vì vậy từ chính kinh nghiệm của bản thân, mình muốn giúp mọi người vượt qua khoảng thời gian đầu khó khăn này.

Hãy Like & Subscribe channel của mình nhé, nếu có bất cứ câu hỏi hay yêu cầu nào cho các video tiếp theo đừng ngần lại để lại comment ở phía dưới nhé!!!

Follow Us:
► Facebook: (Shin Phamm)
► Instagram: (@shinphamm)
► Camera & Video:

#shinphamm #calisthenics #streetworkout #gym #fitness #healthy

Nguồn: https://alimentproteine.com/

Xem thêm bài viết khác: https://alimentproteine.com/yoga/

37 COMMENTS

  1. B này tập form rất đẹp,người thẳng tắp.
    Còn 1 số b k biết sao tập xong gù hết lưng nhìn rất xấu

  2. body ước mơ :))) to như hulk mình lại bị sợ, Như a Shin là đẹp (với mình), dễ mặc đồ nữa!

  3. e push up được 50 cái, pull up được 20 cái đã đủ để muscle up chưa a, e làm mãi mà chưa được

  4. Hay quá a ơi . E bắt đầu ghiền bộ môn này mặc dù e chưa bao h tập tạ , gym … chăc e se tìm hiểu nhiều về nó cám ơn anh

  5. â ơi bữa nào làm thêm hướng dẫn về dinh dưỡng dc k ạ…e là người mới tập dc 2 tháng nhưng thấy kg vẫn k tăng

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here