June 30, 2020
  • 2:04 pm 5 Cách chụp ảnh chân dung ✅ngày 08/03 – Máy ảnh cũ Hà Nội
  • 1:59 pm Phim Hành Động Võ Thuật Hài Hồng Kông Hay Nhất 2019 | Phim Hài Anh Hùng Ngày Nay Cười té ghế
  • 1:56 pm Dark Magician – Phù Thủy Bóng Đêm – Tổng Hợp Sự Thật Về Dark Magician | Yugi-Oh! | Ten Anime
  • 1:52 pm Hướng dẫn tập gym #019 – 8 động tác tập mông cong lưng khoẻ – KENSPORT.TV
  • 1:50 pm Hướng dẫn nhồi xúc xích bằng tay, cách nhồi xúc xích nhanh nhất.



Cách để bắt đầu tập Calisthenics không hề phức tạp nhưng cũng không phải đơn giản nếu bạn không tìm được bài tập phù hợp cho mình. Chính vì vậy từ chính kinh nghiệm của bản thân, mình muốn giúp mọi người vượt qua khoảng thời gian đầu khó khăn này.

Hãy Like & Subscribe channel của mình nhé, nếu có bất cứ câu hỏi hay yêu cầu nào cho các video tiếp theo đừng ngần lại để lại comment ở phía dưới nhé!!!

Follow Us:
► Facebook: (Shin Phamm)
► Instagram: (@shinphamm)
► Camera & Video:

#shinphamm #calisthenics #streetworkout #gym #fitness #healthy

Nguồn: https://alimentproteine.com/

Xem thêm bài viết khác: https://alimentproteine.com/yoga/

admin

RELATED ARTICLES

37 COMMENTS

  1. Vu Thai Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Ở Sài Gòn hay ha nội vậy ta, phòng đẹp quá

    Reply
  2. ダットダット Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Nếu mỗi ngày đều hít xà thì tốt hay kh tốt vậy anh

    Reply
  3. MC MiNi Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Cảm ơn anh rất nhiều. Ko dài dòng đi sâu vào vấn đề. Dễ hiểu

    Reply
  4. Hồng Phượng Vương Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Giây đó mua đâu vậy a

    Reply
  5. Trịnh Thanh Đông Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Bạn ở đâu thế bạn ơi. Muốn bạn hướng dẫn mấy buổi dc k

    Reply
  6. hung do Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    B này tập form rất đẹp,người thẳng tắp.
    Còn 1 số b k biết sao tập xong gù hết lưng nhìn rất xấu

    Reply
  7. Ryhome Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    người nhẹ xô to thì kéo nhẹ r =))

    Reply
  8. Bao Vi Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    #shineiii phòng tập đâu đẹp vậy

    Reply
  9. tou kai Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    ai nói callisthenics = street workout vậy :))
    đúng là có giống chứ mk ko phải là một đâu nhé :))

    Reply
  10. Nobita Nobi Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Cho hỏi vs , bật cóc có thể thành động tác trong street workout ko

    Reply
  11. Cuong Lê Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Kéo là khi lên là hít vào xuống thở ra hả anh

    Reply
  12. zxczx zxczxc Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    a oi 1 ngay tap bao lau nhi 1 tieng hay 2 ??

    Reply
  13. phuong ky Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Tập cỡ 2 năm trở lên sẽ đẹp và khoẻ

    Reply
  14. Duy Kha Lê Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Phong tap o dau a

    Reply
  15. Tấn Hưng Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    body ước mơ :))) to như hulk mình lại bị sợ, Như a Shin là đẹp (với mình), dễ mặc đồ nữa!

    Reply
  16. Wuyen Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    anh có thể làm lịch tập gym kết hợp với SW được không Ạ

    Reply
  17. TBraiz Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Anh không tập chân à,nếu có anh chia sẻ cho vài bài tập chân với anh ơi.

    Reply
  18. #1111689000000999 990 Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    e push up được 50 cái, pull up được 20 cái đã đủ để muscle up chưa a, e làm mãi mà chưa được

    Reply
  19. Khương Nguyễn Hoàng Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Em Dips bị đau ở cùi chỏ ấy anh ạ ??

    Reply
  20. Nguyen Longrynl Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Hay quá a ơi . E bắt đầu ghiền bộ môn này mặc dù e chưa bao h tập tạ , gym … chăc e se tìm hiểu nhiều về nó cám ơn anh

    Reply
  21. tuan phan Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Hay. Rất bổ ích

    Reply
  22. simple love Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Ai có nhu cầu tạo nhóm trên FB k nhỉ có j thì ib rùi chỉ mình cách tập hiệu quả với ạ

    Reply
  23. TBraiz Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Làm ván dota không anh

    Reply
  24. thảo phương Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Anh có làm được planche không ạ…
    nếu dc thì mong a làm vid hướng dẫn 🙁

    Reply
  25. Khanh Huynh Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Cám ơn clip rất bổ ích

    Reply
  26. Viet Mai Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Cách tập front lever đi anh ơi

    Reply
  27. Nguyen Hoan Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    â ơi bữa nào làm thêm hướng dẫn về dinh dưỡng dc k ạ…e là người mới tập dc 2 tháng nhưng thấy kg vẫn k tăng

    Reply
  28. Tấn Minh Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Anh ơi cái scapula retraction là ép cơ lưng với ưỡn ngực đúng không ạ?

    Reply
  29. Đăng Lê Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    A có thể chia sẻ một vài lịch tập kết hợp giữa Calisthenics/Street Workout không ạ

    Reply
  30. Sang Do Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Anh tâp môn này đi

    Reply
  31. Nhat Nguyen Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Tập căn bản này trong vòng bao lâu anh

    Reply
  32. te luong Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Ko tập chân à

    Reply
  33. Thị Hiền Lê Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    sáng tập calisthenic chiều tập gym dc ko anh

    Reply
  34. Thăng Lê Hoàng Đăng Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Hướng dẫn mình tập bắp chuối hiệu quả với.

    Reply
  35. Hoàng Việt Posted on June 30, 2020 at 12:19 pm

    Anh ơi cho em hỏi phòng đó ở đâu ạ ? #shineiii

    Reply
LEAVE A COMMENT